100日後に痩せるデブ③日目

おはようございます。

やってしまいました。

仕事終わりの空腹に耐えられず21時以降にご飯食べてしまいました。

○昼飯

味噌ラーメンと餃子

○夕飯

カロリーオフのビール500ml2本

ピザ

カップ麺

炊き込みご飯

、、、

あらら。３日目にして先が思いやられる。。。