2021-01-15 100日後に痩せるデブ①⓪日目。 最近ダイエットのモチベーション低下中で、やばいです。。。 ○昼飯 マクドナルド テリヤキチキンセット (痩せる気ある??) ○夕飯 焼うどん 辛ラーメン🍜 ☆トレーニング 無し はぁ。。。