2021-03-17から1日間の記事一覧

100日後に痩せるデブ⑧④日前

2021.03.16 ○朝食 なし ○昼食 ケンタッキー食べ放題 グラスビール5杯 ○夕食 ハイボール5杯 ☆トレーニング なし 明日からトレーニング復活します!

100日後に痩せるデブ⑧⑤日前

2021.03.15 ○朝食 なし ○昼食 どんぶり、餃子 ○夕食 お好み焼き3枚 糖質オフビール500ml2本 ☆トレーニング なし