2021-01-04から1日間の記事一覧

100日後に痩せるデブ①日目

今日からダイエットスタートしました。 とりあえず、カロリー抑えて運動を心がけます。 ○昼飯 焼きそば 餃子 ○夕飯 カロリーオフのビール500ml 卵5個 ☆ウォーキング30分 では、また明日！