100日後に痩せるデブ①⑤日目。

今日から仕事が本格的に忙しくなります。

疲れて帰って来て食べる気もなく寝てしまうか、逆に飲んでしまうかの2択です。笑

前者の場合、自動的に痩せれます。

後者の場合、だいぶ太ります。笑

さてどちらに振れるか、、

○昼飯

餃子と白米

○夕飯

外食

ピザ

ビール6杯

ワイン1杯

缶ビール500ml1本

セブンの焼肉弁当

☆トレーニング

なし

((((；ﾟДﾟ)))))))