2021-03-22から1日間の記事一覧

100日後に痩せるデブ⑦⑨日前

2021.03.21 ○朝食 なし ○昼食 ドリア 31アイスレギュラーダブル ○夕食 サーモン寿司12貫 タン、カルビ 糖質オフビール500ml4本 ☆トレーニング なし

100日後に痩せるデブ⑧⓪日前

2021.03.20 ○朝食 なし ○昼食 ラーメン、餃子、焼豚丼 ○夕食 親子丼 糖質オフビール500ml4本 ☆トレーニング ウォーキング30分

100日後に痩せるデブ⑧①日前

2021.03.19 ○朝食 なし ○昼食 チャーハン、餃子 ○夕食 鳥貴族で食べ飲み放題 ☆トレーニング なし