2021.03.02 ジムをサボる理由を探してしまいます。。。 全然ダイエットが進むテンションになりません。。。 ○朝食 食パン2枚 ○昼食 パスタ🍝 ○夕食 赤から鍋 糖質オフビール2本 ハイボール4杯 ☆トレーニング なし とりあえず明日は絶対ジム行きます。
2021.03.01 おはようございます。 ○朝食なし ○昼食 マーボー丼 餃子 ○夕食 豆腐 納豆 キムチ カツサンド ☆トレーニング なし
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