2021-03-03から1日間の記事一覧

100日後に痩せるデブ⑨⑧日前

2021.03.02 ジムをサボる理由を探してしまいます。。。 全然ダイエットが進むテンションになりません。。。 ○朝食 食パン2枚 ○昼食 パスタ🍝 ○夕食 赤から鍋 糖質オフビール2本 ハイボール4杯 ☆トレーニング なし とりあえず明日は絶対ジム行きます。

100日後に痩せるデブ⑨⑨日前

2021.03.01 おはようございます。 ○朝食なし ○昼食 マーボー丼 餃子 ○夕食 豆腐 納豆 キムチ カツサンド ☆トレーニング なし